... se vos dissesse que a Miss Dreams, desde o dia 9 de Agosto até hoje já perdeu 10 quilinhos de banhas, acreditavam? Agora que finalmente atingi a 1.ª meta que impus a mim mesma, já posso deitar (alguns) foguetes e contar ao mundo.
Mas escusam de vir perguntar qual foi a dieta milagrosa. Não há, simples!! Apenas há reeducação alimentar e muito auto-controle. E é coisa para continuar por mais 2 metas. Quando atingir a próxima venho cá atirar mais uns foguetes!
21 comentários:
Sem exercício físico??
Bem, de qq forma, parabéns!
Sim, para já sem exercício, que ainda não me mentalizei para essa parte...
Parabéns minha gaja! Fico muito contente por ti!!!
A alimentação é a parte mais importante para se conseguir perder peso. Claro que o exercício ajuda muito, mas não será fundamental, no sentido de fazer duas horas de ginásio por dia...
Até que é fundamental Sissi, para não ficar com peles penduradas... mas eu tenho alergia a exercício, fazer o quê... a minha modalidade preferida é sofazar!
Sim, isso para quem tem muito a perder, agora se forem meia dúzia já não acho tão essencial... e agora calou, não me venhas dizer que é o teu caso senão vou-me desmanchar a rir!
Ahhhhh, também tenho alergia ao exercicio fisico! O que me vale mesmo é que ando muito a pé! Chego a fazer 6 km por dia!
Então desmancha-te lá a rir! Porque é o meu caso :D Já me estou a ver daqui a uns meses a mandar cortar pregas! :D
Uau... 10 Kilos desde Agosto.
Parabens super parabens ... e sem exercicio Fisico.
Fogo eu foi 2 kilos a mais... e faço tanto exercicio... mas é musculo!!!!
Bjstos e continua assim
;D
Obrigado Abspinola. O facto é que para entrar em dieta a sério demorei nada mais nada menos do que 5 anos a mentalizar-me para a coisa, portanto, lá para 2021, se o mundo não acabar amanhã nem para o ano, irei mentalizar-me do exercício físico :)
Ah muitos parabéns :-D assim é que é!
Realmente a mim falta-me essa coragem, que ando a ficar um potezinho, sou péssima na cozinha e nunca me lembro de coisas saudáveis pra fazer :-P
Então e as hamburgueres com massa? :D Coisa mai saudável :D
Parabéns, minha linda.
Nos últimos 2 meses engordei 4 Quilos e estou a ver-me grega para voltar ao peso normal. Admiro muito a tua força de vontade.
Eras assim?!
(não digo mais nada :))))
Êh pá, eu faço por ter a depilação em dia, mas estava ali a roçar a fasquia da obesidade!
Eras uma patusca!
:)
Julie, tu admiras a minha força de vontade, e eu admiro-me com ela :D É que nunca consigo levar uma dieta a bom porto. Já as iniciei vezes sem conta, e ao fim de 2 semanas, no máximo, desisto. Estou-me a aguentar estoicamente há 2 meses e meio e consegui perder alguma coisa que se veja. Mas verdade seja dita, não passo fome nem deixei os hidratos de carbono, porque se assim fosse, onde é que a dieta já ía...
ai que inveja!!!! eu desde que comecei a fazer dieta ainda engordei mais. falta-me o autocontrolo, sem isso não se vai a lado nenhum! Muitos Parabéns!
E muito obrigada pela a ajuda :)
beijocas
Tem graça que eu quando me ponho a fazer dieta é quando como mais porcaria... pronto sei lá, o corpo puxa para aquilo!!!!!!!
Parabens, eu sei o que isso é, pois também passei pelo mesmo. Agora a minha luta é mesmo manter.
Jinhos e muita força.
Pois... inveja!! Muita! Queria tanto perder 10 quilitos, mas sou como a Sissa: assim que começo a pensar em dieta, só me apetece comer. :P
Parabéns pela tua coragem, minha querida.
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